JurnalLugas.Com — TikTok menjadi salah satu aplikasi paling sering digunakan masyarakat Indonesia untuk mencari hiburan, informasi, hingga tren terbaru. Namun di balik keseruannya, aplikasi video pendek ini juga dikenal cukup boros kuota internet, terutama jika dipakai berjam-jam setiap hari.
Banyak pengguna baru sadar kuota cepat habis setelah paket data menipis hanya dalam hitungan hari. Kondisi ini biasanya terjadi karena video diputar otomatis dengan kualitas tinggi tanpa pengaturan khusus.
Pengamat teknologi digital, Budi Rahman, mengatakan konsumsi data TikTok memang cukup besar karena platform tersebut dirancang untuk menampilkan video secara terus-menerus.
“Semakin tinggi kualitas video dan semakin lama durasi penggunaan, maka konsumsi data juga meningkat drastis,” ujarnya, Rabu 27 Mei 2026.
Karena itu, pengguna perlu melakukan beberapa pengaturan sederhana agar TikTok tetap nyaman digunakan tanpa membuat kuota internet cepat habis.
1. Aktifkan Mode Hemat Data di TikTok
TikTok sebenarnya sudah menyediakan fitur bawaan bernama Data Saver atau hemat data. Fitur ini membantu mengurangi penggunaan internet dengan menurunkan kualitas video saat memakai jaringan seluler.
Cara mengaktifkannya cukup mudah:
- Buka aplikasi TikTok
- Masuk ke menu Profil
- Pilih Pengaturan dan Privasi
- Cari opsi Hemat Data
- Aktifkan fitur tersebut
Dengan pengaturan ini, video memang sedikit lebih rendah kualitasnya, tetapi penggunaan kuota bisa jauh lebih irit.
2. Gunakan WiFi Saat Menonton Video Durasi Panjang
Video live streaming, konten HD, dan siaran langsung menjadi penyebab terbesar kuota cepat terkuras. Jika memungkinkan, gunakan jaringan WiFi ketika menonton konten berdurasi panjang atau saat scrolling dalam waktu lama.
Banyak pengguna tidak sadar bahwa satu jam menonton TikTok berkualitas tinggi bisa menghabiskan ratusan MB data internet.
3. Matikan Auto Play dan Download Otomatis
Fitur pemutaran otomatis membuat video terus berjalan tanpa henti. Hal inilah yang membuat konsumsi kuota meningkat tanpa terasa.
Selain itu, beberapa perangkat juga mengaktifkan unduhan otomatis cache video di latar belakang. Pengguna disarankan rutin membersihkan cache TikTok agar penyimpanan dan data internet tetap lebih hemat.
4. Batasi Penggunaan TikTok Harian
Semakin lama waktu penggunaan, semakin besar pula kuota yang dipakai. Karena itu, membatasi durasi penggunaan harian menjadi langkah paling efektif.
Pengguna bisa memanfaatkan fitur Digital Wellbeing atau Kesehatan Digital di TikTok untuk mengatur batas waktu penggunaan aplikasi setiap hari.
5. Turunkan Kualitas Video di Pengaturan Ponsel
Beberapa smartphone memiliki fitur penghemat data bawaan yang mampu membatasi aktivitas aplikasi di latar belakang. Fitur ini dapat membantu TikTok tidak terus mengonsumsi internet saat aplikasi tidak digunakan.
Praktisi teknologi mobile, Rian Saputra, menyebut kebiasaan sederhana seperti menutup aplikasi setelah digunakan juga cukup membantu mengurangi penggunaan data.
“Banyak aplikasi tetap aktif di background dan terus memakai koneksi internet tanpa disadari pengguna,” katanya.
Dengan pengaturan yang tepat, TikTok tetap bisa dinikmati tanpa membuat kuota internet cepat habis. Pengguna hanya perlu lebih bijak mengatur kualitas video dan durasi pemakaian agar paket data lebih awet setiap bulan.
Baca berita dan artikel teknologi menarik lainnya di JurnalLugas.Com
(Tirta)
